¿Quiere usted triunfar en su negocio? Hoy la diferencia la
marcan los que aguantan la presión. ¿Cómo hacen estas personas para no
estresarse y sacar lo mejor de sí mismos para lograr sus éxitos? ¿Cómo logran
su sueño?
Resumen:
Antes, para llegar a la cumbre en los negocios, en el arte,
o en el deporte, bastaba con ser bueno haciendo algo, cultivar el talento,
sacrificarse mucho o tener relaciones en el ámbito adecuado, lo que hoy
llamaríamos network. Estas personas eran los que llegaban a triunfar en su
negocio sin derrumbarse o pagar un alto precio.
Hoy en día, existen muchos ejemplos que nos lo demuestran
como nuestro Fernando Alonso, además de gran deportista, es todo un ejemplo de
resistencia, superación y éxito. He tenido la ocasión de formar a directivos y
profesionales durante años, pero hasta ahora pocas veces se aborda una
formación en gestión de las emociones.
Forjar excelentes profesionales, deportistas de élite,
investigadores de cualquier especialidad, en la técnica es relativamente fácil.
Los programas de formación son tan buenos que consiguen que la gente con
talento sea muy buena haciendo lo que hace. En el mundo competitivo y
despiadado, ahora lo que marca la diferencia entre llegar a la cumbre o no
hacerlo es sencillamente la capacidad de soportar la presión, sin derrumbarse,
dándolo todo a tope en cada momento. Conozca lo que hacen los que triunfan y lo
que no hacen. Muchos sujetos muy dotados con grandes talentos y enormes cualidades
caen por el camino y, sin embargo, recogen la antorcha sus rivales que aunque
no tengan tanto talento y cualidades o formación, sí son capaces de aguantar el
tirón.
Ser empresario no es tarea fácil. Hay muchas decisiones
difíciles de tomar, mucha información que valorar, y no siempre uno es experto
en la materia. Además las cosas suceden con mucha rapidez. Es frecuente que
todo este cóctel de la prisa y la responsabilidad genere mucha tensión, lo que
hace que el asunto se vea desde el mismo ángulo, desde la amenaza.
Y desde aquí
tendemos a cerrar nuestra mente, perdemos ángulo de visión, perspectiva y
capacidad de ver nuevas opciones y/o soluciones. Por ello tendemos a utilizar
soluciones ya usadas en el pasado, con lo que no queda espacio para la
creatividad. La cuestión para el empresario y para el directivo es que resta
capacidad para resolver los asuntos de trabajo, con lo que el círculo vicioso
se refuerza: esto genera más estrés, más preocupación y cada vez la mente se va
cerrando más y más, por lo que los problemas sobrevienen hacia uno como una
bola de nieve cuesta abajo.
Más que la cantidad de trabajo o la responsabilidad es el
dar vueltas a la cabeza lo que origina los problemas de estrés El estrés no
tiene por qué aparecer por tener mucho trabajo, si no el pensar en el trabajo
que hay que hacer, el anticiparse. Con mucho trabajo uno se cansa más o menos,
pero no tiene por qué aparecer el estrés. El agobio nace cuando uno hace un
trabajo, pero está preocupado por otra cosa. De nuevo por estar aquí y tener la
cabeza en otra parte. Tiene la mente en un sitio distinto de donde está el
cuerpo. Si tengo un trabajo y lo voy haciendo, eso me va tranquilizando, va
reduciendo mi estrés.
Por la experiencia veo que las personas que triunfan, tanto
en los negocios como en otras áreas de la vida, los que hacen realidad sus
sueños, hacen las cosas o mejor dicho las abordan, con unos patrones similares.
Si me permiten, me gustaría dar algunas pinceladas de lo que veo que hacen los
que triunfan.
El estrés tiene que ver con el miedo a la amenaza del
entorno, la ansiedad por anticipación y pensamientos negativos y bloqueantes.
Las mismas cosas pueden estresar a unos y alentar a otros o incluso dejarlos
neutros. ¿Cómo hacen las personas que no se estresan y consiguen sacar lo mejor
de sí mismos para lograr sus éxitos?
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