Aceptarte como eres, empieza aceptando tu físico acepta tu apariencia que si eres guapo o que no estas feo, que si eres gordo o que si estas delgado aceptarte como eres y empieza a decirte cosas bonitas frente al espejo empieza hablarte a ti mismo empezaras a quererte, lo primero es la aceptación aceptar tu apariencia.
Se honesto contigo mismo no te dejes engañar por ti mismo, no te engañes a ti si empiezas hacer ejercicio y dices que lo vas hacer 2 horas al día hazlas no te engañes, que dices que si las haces pero resulta que no las hiciste o que vas a cambiar de hábitos alimenticios y sigues comiendo lo que siempre has estado comiendo se sincero contigo para que puedas ser sincero con los demás.
Cambia tus pensamientos negativos por positivos, empieza cambiando que hoy es un horrible día por hoy es un fantástico día empresa fingiendo y terminaras creyendo, cambio total de la negatividad.
Trabaja en tu Superación Personal empieza a tener una auto ayuda,empieza a buscar información para trabajar en tu persona como esta este blog con en libros con cursos de superación personal, teniendo metas trabando mas en ti, teniendo un objetivo en el cual superarte todo tipo de crecimiento tu eres el cimiento tu eres el pilar principal para tener el Éxito que sueñas.
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